חשיפת-יתר לאור בשעות הלילה עלולה להיות מסוכנת עבורנו, ולגרום בין היתר לבעיות לחץ-דם. אבל אל תשבו לבד בחושך, כי מחקר חדש שמצביע על הבעיה גם מציע פתרון: פעילות גופנית, והרבה ממנה. האזינו לד"ר עדי לוי מספר ל"שלושה שיודעים" על הנושא.

לכתבה המלאה בזווית: מגרשים את החושך? כדאי לכם לעשות ספורט